5月休渔期一到，很多人都发愁，想吃海鲜怎么办？价格会不会很贵呀？休渔期这几天，我特意去海鲜市场买海鲜，询问了一下价格，大部分海鲜还是跟之前价格差不多，很多人都会疑惑，休渔期海鲜哪里来？休渔期能见到海鲜一般是：冰冻海鲜、人工养殖、贝壳类等。今天来跟大家分享6种经济实惠的海鲜。

海蛎

海蛎有着“海上牛奶”的美誉，海蛎味道鲜美，肉肥爽滑，含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成份。海蛎一年四季都可以吃到，价格基本上都没有太大的起伏，就算在休渔期，一样不影响海蛎的价格。海蛎做法很丰富，可以做成美味海蛎豆腐汤、海蛎煎、亦或是炸紫菜丸子。

海蛏

3月份后海蛏就开始大量上市了，到5月份海蛏比海蛎还便宜，而且正肥美鲜甜。海蛏的做法很多样，可以盐焗海蛏、清蒸海蛏、爆炒海蛏亦或是用来煮汤都非常受欢迎。海蛏很好吃，唯独不好的一点，属凉性，胃寒之人不宜多吃。

花蛤

花蛤一年四季都可以看到，但是夏天花蛤最肥美，花蛤脂肪含量低，蛋白质高，而且营养很丰富哦，多吃也不怕胖。很多人都喜欢吃花蛤，但是总是发愁花蛤吐沙太麻烦了，那就不妨这样试试，往花蛤中加入适量盐，放入密封的盖子中，然后用力摇晃，这样就可以加速花蛤吐沙了。

鲍鱼

被称为“海味珍品”的鲍鱼便宜吗？真的不贵，你以为鲍鱼很名贵，其实在沿海地区，鲍鱼大一点一个5块钱，有时候做活动一个2块钱不到。因为现在鲍鱼很多人工养殖的，产量大， 价格也就更便宜了。鲍鱼不仅营养丰富，而且肉质细嫩、鲜味浓郁，很受大家喜欢。

金鲳鱼

鲳鱼种类很多，比如有金鲳鱼、银鲳鱼、斗鲳鱼等。而金鲳鱼算是价格比较经济实惠的，因为金鲳鱼可以进行人工养殖，产量大，所以价格更便宜。金鲳鱼鱼刺少，肉质多，既可以清蒸也可以红烧哦。

小黄鱼

目前小黄花鱼可以进行人工养殖了，所以就算休渔期，也不会影响小黄鱼的价格。很多人都认为小黄鱼和大黄鱼是同一种鱼，只是个头大小不一样，其实是两种不同种类与。相比大黄鱼，小黄鱼更受欢迎。小黄鱼用来油炸就特别香，酥香美味。

以上就是简单跟大家分享休渔期，这6种价格实惠又营养的海鲜，当然还不止这些，比如还有鲈鱼、黑鲷等十几种海鱼大量上市。以上分享若有不足之处，请多多指教哦。